Anna Lewandowska, z domu Stachurska (ur. 7 września 1988 w Łodzi) to polska sportsmenka, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, zawodniczka karate KK Pruszków oraz reprezentantka kraju w karate tradycyjnym. Wielokrotna medalistka Mistrzostw Świata, Europy i Polski. Specjalistka ds. żywienia. Żona piłkarza Roberta Lewandowskiego i mama Klary.
We wrześniu 2013 roku zdobyła tytuł specjalisty ds. żywienia. Prowadzi blog Healthy Plan by Ann, w którym udziela porad żywieniowych i sportowych.
Poniżej przedstawiamy Wam 3 książki Anny Lewandowskiej, które według nas, każdy fan prowadzenia zdrowego stylu życia powinien przeczytać. Przekonajcie się sami.
Anna Lewandowska słowem wstępnym zachęca do zdrowego odżywiania. Książka zawiera ponad 170-siąt przepisów kulinarnych, które w pewnej mierze mogą być doskonała inspiracją do własnych przedsięwzięć kulinarnych. Wnosi nieporównywalną wartość do naszych domowych posiłków.
Różnorodność przepisów zawartych w tej publikacji pozwala każdego dnia cieszyć się przepysznym posiłkiem, którego nigdy wcześniej nie udało się nam przyrządzić. Jest to pozycja, która przyciąga uwagę Czytelników, a kucharzy i kucharki fascynuje oraz wspomaga w poszukiwaniu nowych smaków i nowych, kulinarnych idei.
2. Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską
Aktywne i pełne życie jest na wyciągnięcie ręki. Sama autorka pisze, że zdrowy styl życia nie powinien być chwilową modą, a jej pragnieniem jest, by doskonałym zdrowiem mogła cieszyła się większość społeczeństwa.
Niniejsza pozycja zawiera najlepsze i sprawdzone przepisy kulinarne oraz zestawy ćwiczeń. Nie brak w niej też kilku słów od ekspertów. Propagowanie zdrowego stylu to najważniejsze zadanie tej książki.
Żyj zdrowo i aktywnie została wydana w niezwykłej oprawie, dzięki temu cieszy nie tylko umysł i żołądek, ale również estetyka książkowego wydania. Jest to wartościowa pozycja dla każdego, kto przymierza się do zmiany diety, do walki ze swoimi słabościami oraz pragnie budzić się w doskonałym humorze i cieszyć zdrowiem przez bardzo długi czas.
3. Healthy mama
Książka zawiera wszystko to, co zdrowa mama powinna wiedzieć o aktywności i odżywianiu podczas ciąży, ale również jak się do niej odpowiednio przygotować. To zbiór nieocenionych porad, które pomogą z zadowoleniem przejść cały okres ciąży. Przepisów kulinarnych tu nie brakuje, a wszystkie są niezwykle łatwe w przygotowaniu oraz smaczne, jak żadne inne. Zapewniają tez dostarczenie najważniejszych składników żywieniowych dla mamy i nienarodzonego jeszcze maluszka.
Anna Lewandowska dobrze wie o czym pisze. Inspiruje ją też zdanie najlepszych fachowców w dziedzinach żywienia, zdrowia i treningu. Jej książki oparte na zróżnicowanej wiedzy i sprawdzone przez specjalistów to zbiory doskonałych wskazówek dla każdego, kto pragnie poprawić jakość swojego życia i życia swojej rodziny.
Powiązane: Nowość od Anny Lewandowskiej – Healthy Mama
Niejeden fan zdrowego odżywiania znajdzie w książkach Ani coś dla siebie. Gorąco zachęcamy do zapoznania się z powyższymi pozycjami. Szczególną uwagę zwracamy na ostatnią pozycję, która na pewno pomoże każdej przyszłej mamie przejść przez okres ciąży i zachować zdrowy wygląd. Książka na pewno okaże się bestsellerem. Polecamy!
