Książki o dojrzewaniu – zestawienie. 7 poradników dla nastolatków
Dorastanie to wyzwanie! Pojawia się dużo zmian w ciele, hormony i emocje szaleją i potrafią zrobić w głowie niezły mętlik. A do tego kontakty z innymi ludźmi wchodzą na całkiem nowe poziomy. Macie naście lat i szukacie odpowiedzi na pytania związane z dorastaniem? A może ktoś Wam bliski wkracza w nastoletni okres? Jeśli tak koniecznie zobaczcie książki o dojrzewaniu – zestawienie 7 poradników dla nastolatków, które znajdziecie w tym artykule.
Spis treści
Książki o dojrzewaniu – zestawienie. 7 poradników dla nastolatków
Zmieniam się. Co się ze mną dzieje podczas dojrzewania
Izabela Jąderek
Książka zarówno dla dziewczyn jak i chłopaków. Dowiecie się z niej, w jaki sposób i dlaczego zmieniają się Wasze ciała. Przeczytacie o relacjach z ludźmi, o pierwszych związkach, seksie i antykoncepcji.
Znajdziecie tu informacje na temat stawiania granic i mówienia „nie”. Autorka zwróci też Waszą uwagę na internet – na co uważać, by korzystaniem z sieci nie zrobić krzywdy sobie lub komuś innemu.
Link do książki: Zmieniam się >>
Chłopackie sprawy. Przewodnik po dojrzewaniu
Nina Brochmann Ellen Stokken Dahl
Chłopaki! Jak sam tytuł wskazuje, jest to propozycja dla Was.
W tej książce znajdziecie odpowiedzi na pytania o zmieniające się ciało i szalejące emocje. Kiedy rośnie broda, jak zmieniają się narządy płciowe, jak radzić sobie ze złamanym sercem – to tylko część poruszonych tematów.
Link do książki: Chłopackie sprawy >>
Dziewczyńskie sprawy. Przewodnik po dojrzewaniu
Nina Brochmann Ellen Stokken Dahl
Dziewczyny! Ten przewodnik to z kolei książka napisana z myślą o Was.
Przeczytacie w nim o zmianach w Waszych ciałach i emocjach. Znajdziecie odpowiedzi na naturalnie pojawiające się pytania, które czasem trudno jest zadać komuś wprost.
Link do książki: Dziewczyńskie sprawy >>
Miesiączka. Chcę wiedzieć! Pierwszy poradnik każdej dziewczyny
Anna Salvia Torrón Cristina
Poradnik dla dziewczynek, które albo mają pierwszy okres przed sobą, albo właśnie zaczęły miesiączkować.
Dowiecie się z niego, jak wygląda cykl i w jaki sposób różne jego fazy mogą wpływać na Wasze samopoczucie. Przeczytacie w nim o bólu, podpaskach, higienie i trosce o samą siebie. To warto wiedzieć!
Link do książki: Miesiączka. Chcę wiedzieć! >>
Body Positive. Superprzewodnik po ciałopozytywności
Nicola Morgan
Kiedy z różnych stron otaczają – a nawet osaczają – nas obrazki przedstawiające perfekcyjne ciała, nienaganne sylwetki i idealne twarze, łatwo zgubić rozeznanie.
Ta książka przypomni Wam o tym, że każde ciało jest inne, niedoskonałe i… piękne! W przewodniku przeczytacie także, jak zmienia się ciało oraz dowiecie się więcej o orientacji seksualnej i tożsamości płciowej.
Link do książki: Body Positive >>
Dlaczego rodzice tak cię wkurzają i co z tym zrobić
Dean Burnett
Trudno Wam złapać dobry kontakt z rodzicami? Czepiają się ciągle o bałagan w pokoju? Narzekają na granie i siedzenie na smartfonie albo konsoli? Ciągle coś im nie pasuje?
Dzięki tej książce dowiecie się, czemu czasem tak trudno dogadać się z rodzicami. Autor pisze o tym, skąd biorą się różne trudne emocje, gwałtowne reakcje i wyjaśnia, jak poprawić relacje. Duży ułatwiacz życia!
Link do książki: Dlaczego rodzice tak cię wkurzają >>
Szkoła bohaterek i bohaterów, czyli jak sobie radzić z życiem
Przemek Staroń
Przemek Staroń poprosił licealistów o zapisanie na kartkach dręczących ich rozterek i wątpliwości. Potem odpowiedział na wszystkie zadane pytania, pokazując rozwiązania różnych problemów. I zrobił to nie tylko z humorem, ale też odniósł się do znanych filmów, książek i gier. Dzięki temu czytanie tej książki jest łatwe i przyjemne.
Mierzycie się z dużą presją, stresem, lękiem i niepokojem? Ta książka może Wam pomóc. Dzięki niej przekonacie się, że nie jesteście osamotnieni w mierzeniu się z trudnościami, a ze znacznej większości kłopotliwych sytuacji można wyjść na prostą!
Link do książki: Szkoła bohaterek i bohaterów >>
Zobacz także:
